Tenis

Krecz w tenisie to sytuacja, w której zawodnik musi nagle zakończyć mecz z powodu urazu, kłopotów zdrowotnych lub nieprzewidzianych trudności. Przeciwnik od razu zostaje zwycięzcą, niezależnie od aktualnego wyniku spotkania….

Krzyki na korcie pełnią praktyczną rolę — pozwalają zwiększyć szybkość i siłę uderzenia, a jednocześnie wywierają presję na przeciwnika. Okrzyki poprawiają skupienie oraz dodają pewności siebie. Służą jednocześnie celom psychicznym…

Wzrost daje przewagę przede wszystkim w serwisie i zasięgu na korcie, ale nie decyduje samodzielnie o skuteczności w tenisie – równie ważne okazują się szybkość, technika oraz umiejętności taktyczne. Najważniejsze…

Tie-break w tenisie ziemnym kończy seta przy remisie 6:6 i opiera się na jasno określonej kolejności serwowania według zasad ITF. Pierwszy punkt serwuje zawodnik, który odbierał w ostatnim gemie, po…

W tenisie, gdy słyszysz „love”, chodzi po prostu o zero punktów zdobytych przez zawodnika w danym gemie. To określenie odróżnia tenis od innych sportów – ma za sobą ponad sto…

Oficjalne przepisy tenisa jasno mówią: jeśli piłka dotknie Twojej nogi lub jakiejkolwiek części ciała poza rakietą, bez względu na sytuację, automatycznie tracisz punkt. Najważniejsze informacje: Podczas gry w tenisa nie…

Podczas gry w tenisa dotknięcie siatki, słupka albo innej części konstrukcji przez zawodnika lub jego rakietę natychmiast skutkuje utratą punktu. Ta zasada obowiązuje zarówno w singlu, jak i deblu. Przepisy…

Zasady tenisa ziemnego jasno określają, że spotkanie zawsze musi wyłonić zwycięzcę. Współczesny regulamin wymaga rozstrzygnięcia na korzyść jednej strony, a sytuacje z podziałem tytułów lub brakiem rozstrzygnięcia zdarzały się wyłącznie…

Siła dodaje energii każdemu zagraniu, lecz to technika decyduje, czy piłka ląduje tam, gdzie chcesz, oraz gwarantuje powtarzalność uderzeń. Umiejętność łączenia obydwu tych elementów pozwala wykorzystywać moc z precyzją i…